Cenník služieb
Úvodná konzultácia
zadarmo
Osobný tréner (tréningová jednotka)
18€
Osobný tréner (mesiac)
180€
Individuálny tréningový plán
Plán obsahuje súbor konkrétnych cvičení a pohybových aktivít, ktoré sú nastavené podľa špecifických cieľov klienta. Súčasťou plánu sú aj videoukážky prevedenia konkrétnych cvičení, ako aj časový rozvrh, intenzita a frekvencia cvičení v rámci tréningovej jednotky. Plán sa nastavuje spravidla na 2-3 mesiace.
30€
Individuálny nutričný plán
Tento plán obsahuje jedálniček na mieru, odporúčané doplnky výživy a ich kombinácie, dôležité zásady spojené s časovaním a kombináciou jedál a ďalšie odporúčania podľa individuálnych cieľov klienta.
30€
Detoxikačný plán na mieru
Plán je zameraný na podporu detoxikačných procesov v tele a ich optimálnu funkciu. Obsahuje vybrané potraviny a doplnky s detoxikačným účinkom, ktoré sú zaradené do nutričného plánu klienta. Dôraz sa kladie nie len na detoxikáciu, ale aj revitalizáciu organizmu.
50€
Vstupná diagnostika
10€
Immunity up
Plán immunity up Vám pomôže k posilneniu Vašej celkovej imunity, vrátane autoimunitných procesov, aktivity bielych krviniek, protizápalových cytokínov, eliminácie rôznych zápalov v tele a podobne. Budú Vám poskytnuté opatrenia súvisiace s elimináciou rizikových faktorov a ich vplyvov, a tiež odporúčané množstvá a podiely nutrientov a minerálov v strave, vrátane odporúčaných doplnkov výživy pre Vás. V cene sú zahrnuté aj 2 online konzultácie.
60€
Mindset up
Prostredníctvom plánu Mindset up sa zlepší Vaše mentálne a duševné zdravie. Dosiahnete schopnosť aktivovať samoliečebné schopnosti tela na princípoch psychoneuroimunológie, ako aj eliminovať určité ochorenia. Dostanete k dispozícii preventívne opatrenia na mieru, aby ste optimalizovali mentálne zdravie, podporovali mentálnu výkonnosť a eliminovali chronický stres. Zároveň Vám budú poskytnuté rady a tipy na maximalizáciu určitých cieľov, vrátane prírodných adaptogénov. V cene sú zahrnuté aj 2 online konzultácie.
60€
Online konzultácia
(prostredníctvom sociálnych sieti a online komunikačných nástrojov)